高足弓避震能力差、足底僵硬，衝擊力往上傳，導致小腿、大腿外側、腰背筋膜長期緊繃。
高弓足常見的５大身體警訊！看看你中了幾項？

你是否有過這樣的感受！早上起床下床踩地的那一刻，腳跟會有一陣如針刺般的劇痛，但走幾步路後又稍微緩解？這就是典型的「足底筋膜炎」症狀！

正常的腳，有足弓幫忙分散壓力，但扁平足的腳，卻少了足弓的支撐....

每個人的走路姿勢都是獨一無二的，坊間一般訂製鞋墊都是”踩腳模、踩腳印”方式，往往只能看到「腳形狀」，卻看不到「壓力點」，更無法捕捉到腳底下的壓力分佈。

足弓像避震彈簧，而扁平足的孩子失去了這層緩衝...

早上下床第一步，腳跟觸地就刺痛...

足底筋膜像一條天然的「弓弦」，支撐著你的足弓。當它承受過度壓力、缺乏恢復，就會產生微小撕裂，進而發炎疼痛。

【拇指外翻矯正器】的 NG 錯誤觀念，拇指外翻的成因不只是遺傳，更多時候與足部結構、行走習慣以及足底壓力分布息息相關。