Q04：小朋友需要訂製鞋墊嗎？兒童鞋墊一定要客製化嗎？

小朋友需要訂製鞋墊嗎？兒童鞋墊一定要客製化嗎？
「兒童鞋墊不是越早訂製越好，也不是客製化就一定比較好；先了解孩子的足型、足壓與活動狀況，再判斷是否真的需要鞋墊。」
客觀來說，小朋友 "不一定" 需要訂製鞋墊。

兒童足部仍在成長，足型、鞋碼與活動需求都可能隨時間改變，因此選擇兒童鞋墊時，應先考量孩子目前的足型、鞋款、活動量與穿著需求。

對許多孩子而言，能夠實際試穿、試走，確認鞋墊與鞋子的搭配是否合適，比單純追求「訂製」兩個字更重要。

千步鞋墊採用現場量測、鞋墊適配與試穿試走的方式，讓家長可以先了解孩子的足部受力與穿著感受，再選擇適合的鞋墊。

訂製鞋墊製作時間長、費用高，孩子的腳成長得快，沒多久就需要更換，一般來說，訂製鞋墊都稱之為矯正鞋，偏硬，穿上明顯會帶來不適感，穿沒幾次就丟棄不穿了，不但浪費錢，且沒有得到效果，完全不符合實際需求與經濟效益。相對來說，選擇有支撐結構、能依足型階段性調整的功能型鞋墊，更適合小朋友在黃金成長期中使用。

撰文｜千步鞋墊-編輯團隊
內容審閱｜長征步行科技足部評估專業團隊
發布日期｜2026 年 6 月 24 日
最後更新｜2026 年 9 月 02 日
參考資料｜文末所列研究與專業機構資料
免責聲明｜本文為足部衛教與鞋墊相關資訊整理，僅供一般資訊參考，不作為個別診斷或醫療建議。若有足部長期不適或明顯變形情況，建議尋求專業評估。

📚參考文獻

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Foot orthoses for treating paediatric flat feet.
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2. Treatment of pediatric flatfoot: a systematic review-based consensus and guidelines by CPAM-LRC. (2026).
— 最新兒童柔軟性扁平足臨床指引，建議有症狀時以鞋墊作為症狀緩解；一般情況優先考慮預製鞋墊，客製化留給特殊足型、特定疾病或預製鞋墊無效者。

3. Dars S, Uden H, Banwell HA, Kumar S. (2018).
The effectiveness of non-surgical intervention (Foot Orthoses) for paediatric flexible pes planus: A systematic review: Update.
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— 納入 11 項研究，包含預製與客製化足部矯具；整體證據仍存在不確定性。

4. Dars et al. / Long-term structural effect of orthoses for pediatric flexible flat foot (2020).
— 系統性回顧指出，目前沒有強而有力的證據證明長期使用鞋墊可以改善兒童柔軟性扁平足的結構，而且兒童足弓本身會隨成長發育。